灵芝孢子油能长期吃吗

有些人看中了灵芝孢子油的保健效果，想要天天吃，可是灵芝孢子油能长期吃的吗？

灵芝孢子油能长期吃。灵芝孢子油从灵芝孢子粉中萃取而来的，经过超临界二氧化碳提取后而得到的，因为灵芝三萜的含量是最高的，灵芝孢子油含有的是灵芝的精华，所以很多人认为既然是灵芝的精华，服用一段时间后摄入的量就可以增强免疫力了， 实则不然，因为灵芝三萜含量虽然很高，但灵芝孢子油终归还是保健食品，而且免疫力提升也是需要一个长期的过程，并不是短期就可以达到目的的。

要注意灵芝孢子油的主要原料就是灵芝，灵芝的保健作用可谓是非常的好，但是我们要知道的是并不是所有的人都能够吃灵芝的，因为在我们的生活当中会有一小部分人对灵芝有过敏的情况。那这样的话，对灵芝过敏的人也是不可以食用灵芝孢子油的。