槐花蜜的功效与作用禁忌

槐花蜜虽然好喝，但有些禁忌事项确是要知道的，那么槐花蜜的功效与作用禁忌是什么呢？

槐花蜜主要含单糖，因而吸收快，如需要快速补充热能时，可喝一杯蜂蜜水简单补充，其对润肠通便、清热解毒、养颜功能、缓解身体干燥都有好处。

槐花蜜中富含的有机酸、酶类、维生素及矿物质等成分能调整胃肠功能并能显著缩短排便时间，从而能帮助人体快速排除体内的废物和毒素，同时槐花蜜富含的抗氧化物质能清除体内过多的自由基(导致人体衰老的罪魁祸首)并能防止皮肤代谢障碍及色素沉积，因此适量喝些槐花蜜可以排毒养颜并能由内而外的改善肤质，但是不能过多的喝，不然容易引起血糖高。