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巴氏鲜奶多大宝宝能喝

如何为宝宝选奶粮,总让妈妈头疼不已。听说鲜牛奶很有营养,是不是让宝宝喝鲜牛奶会更好呢?今儿个,我们来一探究竟。

一、1岁以内的宝宝,不宜喝鲜牛奶

鲜牛奶含有丰富的蛋白质和钙等营养,是不少家庭中常备的乳制品。但是,1岁以内的宝宝,并不适合喝鲜牛奶,原因如下:

鲜牛奶中的蛋白质和矿物质含量远远高于母乳,会给宝宝尚未发育成熟的肾脏带来负担。

鲜牛奶的蛋白质,80%都是酪蛋白,酪蛋白在与胃酸相遇后,容易结成较大的乳凝块,对小宝宝来说,比较难消化吸收。

鲜牛奶缺乏足够的铁、维生素C和其他宝宝所需的营养成分。

所以,1岁以内的宝宝,在无法实现母乳喂养的前提下,应优先喂食婴儿配方奶,而不是鲜牛奶!

二、宝宝1岁后可以少量喝鲜牛奶,但不能代替配方奶

那么,什么时候能给宝宝喝鲜牛奶呢?权威机构普遍认为,宝宝1岁后就可以少量尝试。

中国营养学会:普通鲜奶、酸奶、奶酪等不宜喂给7-12月龄宝宝,对于13-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分来逐渐尝试,但不建议摄入太多,最好少量进食,更不能完全替代母乳和配方奶。

世界卫生组织:在宝宝两岁以前,全脂牛奶占据着非常重要的位置,不建议将脱脂牛奶作为2岁以内宝宝的主要食物。

美国儿科学会: 宝宝满1岁后,可以开始喝全脂纯牛奶或脂肪含量为2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食。由于这个年龄的孩子需要摄取比较多的脂肪,因此不要给2岁以下的宝宝喝脂肪含量只有1%的低脂奶或脱脂奶。

综上所述,宝宝1岁后就可以开始喝鲜牛奶了,但建议选择全脂牛奶而非脱脂牛奶,并且是少量尝试,不能用鲜牛奶来代替母乳或配方奶。

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