百科 > 黑芝麻的吃法
有些人虽然看中了黑芝麻的营养,但做出来的黑芝麻很难吃,这是因为不会吃,那么黑芝麻应该怎么吃呢?
黑芝麻馅的汤圆也是很受欢迎的,将芝麻炒熟之后加入适量糖和猪油,也可以根据自己的喜好加入一些花生或者其他东西,搅拌均匀后搓成团用糯米皮包起来,美味的汤圆就做好了。
将黑芝麻制作成为黑芝麻糊后食用,这种制作方法也是十分美味的,人体对于黑芝麻的吸收作用会很好,整粒吃黑芝麻不利于人体的吸收,黑芝麻糊不仅简单美味,对于老年人来说也是对身体健康十分有益的食物。
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