虎皮尖椒热量高吗

有很多人在减肥的不太敢吃热量高的食物，所以在吃东西前得搞清楚热量，其中虎皮尖椒的热量高吗？

虎皮尖椒的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦)，单位热量较低。每100克虎皮尖椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

尖椒中存在一种非常特别的化学成分，这种物质可以帮助我们扩张血管，刺激我们身体中的一些平衡，可以有效的起到燃烧脂肪的作用，不仅仅可以增强我们的新陈代谢，还可以对脂肪的燃烧起到非常好的作用，并且它的营养价值也非常丰富，热量也不高，从而达到辅助减肥的作用，所以一些减肥人群可以使用尖椒。