冬瓜汤可以减肥吗

很多人都希望能够减肥，因为身材不是很好，那么在夏天的时候喝冬瓜汤可以减肥的吗？

冬瓜汤是有好的减肥效果的。冬瓜本身就是热量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，所以具有很好的减肥瘦身效果。因此冬瓜汤也是有好的效果的，再加上冬瓜汤不像红烧冬瓜或是冬瓜烩海鲜那样还有各种食材和调味料，不会格外添加调味料和食材的热量，减肥效果自然更好。

冬瓜汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

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