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百科 > 产后腰疼

产后腰酸多久可以恢复

女性分娩后腰部酸痛是很常见的症状,腰酸的时间太长的话是会给女性的生活带来一些不好的影响的,那么产后腰酸多久可以恢复呢?

产后腰痛恢复的时间长短取决于,产后疼痛的程度;和病程的时间长短有关系。比如有些产妇怀孕期间就有腰痛,生完孩子以后症状加重了,这种情况应该和治疗的时间长短以及病程是有关系的。比如以前从来没有腰痛过,就是生完孩子以后痛,这个用一些热敷,或者是贴一些膏药,或者是适当的休息就能够缓解。

一般每个人对于这种腰部不适的恢复时间是不同的,一方面是受外力影响。比如产后在床上休养时间过长,腰部肌肉缺乏锻炼。再者是经常弯腰洗衣做饭照顾孩子,这些外力因素都会导致腰部的压力变大,家中腰部负荷,从而因为腰肌劳损导致腰酸。

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