安全期避孕法只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
2、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
3、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。
4、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。
