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百科 > 孕妇能吃豆豉吗

孕妇吃豆豉的注意事项

相信大家都吃过豆豉,豆豉,是我国传统发酵豆制品,做菜的时候添加一点豆豉不仅能够增加菜式的味道,还能为营养加分不少,怪不得会有那么多人喜欢。那么对于正处于怀孕阶段的孕妈咪来说,她们可不可以吃豆豉呢?

豆豉不仅能调味,而且可以入药,营养价值非常高,但是豆豉同腐乳、豆酱相似,都是以大豆为原料制作的发酵豆制品,咸豆鼓含盐太多,孕妇要慎吃,而淡豆豉适量食用,有增进食欲、补充营养的作用。

所以说,即便用豆豉制作的菜肴好吃,但是孕妇也不能任性吃哦,处于怀孕的特殊时期,孕妈咪们还是忍住馋嘴,不要开怀吃吧。

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