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百科 > 孕妇能吃菱角吗

孕妇吃菱角的做法

菱角皮脆肉美,最常见的吃法是将其蒸煮后剥壳食用,也有不少人将菱角熬粥来食用。

盐水菱角

材料:菱角500,盐6克,姜2大片

做法

1、将菱角放在清水中浸半小时左右,把菱角表面的污垢洗刷干净,放入锅中倒入清水(清水量刚没过菱角),大火烧开。

2、水开后倒入盐,下姜片,盖上盖子改中火煮一刻钟左右,熟了即可捞出沥干水食用。

小诀窍:吃的时候用手掰或用刀切。

西芹炒菱角

材料:西芹,菱角,盐,料酒,鸡精,淀粉,葱,姜

做法:

1、西芹择洗干净,切菱形片;和菱角(黄河用的是罐头菱角)一起飞水。

2、葱姜炒出香味,下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精,翻炒几下,用水淀粉勾芡,炒匀即可。

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