预产期自测准吗

关于“预产期自测准吗”这个问题，要看宝妈们怎么看。因为预产期并不是一个绝对的日期，不是说孕妈一定会在算出的这个所谓“预产期”生产。所以，宝妈们千万不要有误解哦！只要注意了以下的这些事项，宝宝一般都会在预产期前后安全的日子出生。

首先，固定的产检的必需的。在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是，不要偏食、不要限制饮食。其次，孕妈不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。如果发现破水（也就是突然尿出来，忍都忍不住）亦或者出现3~5分钟的规则产痛（像痛经一样），需马上就医。

如果预产期过了，宝宝都还没出生。首先也是要安抚宝妈自己的情绪，千万不要焦虑和紧张。并且加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。