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头上长痘痘是什么原因

一般痘痘多数长在脸上或者背上,好多人觉得困惑,为什么痘痘会长在头上,其实,与生活中的饮食习惯息息相关:

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的,当人的压力过大,例如经常性熬夜加班、心烦气躁,情绪又等不到释放的时候,就会造成内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定,忽晴忽阴,甚至到了不受控的时候,身体就会出现症状,而头上长痘痘就是症状之一,痘痘就是情绪的爆发点,所以在生活中,大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意,不要吃那些刺激性比较强的食物,饮食要保证清淡,最好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水,并且有保持勤洗头的良好习惯,冲水要冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

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