肝肾阴虚要注意什么

对于有肝肾阴虚的患者，除了要有好的治疗方法外，还得要注意平时的日常生活护理，如果生活护理不当，也容易导致疾病的复发，因此，了解肝肾阴虚要注意什么是相当重要的。

肝肾阴虚一定要引起重视，调理的话要选择没有副作用的中医中药，在加上对肝肾有好处的食物。

另外肝肾阴虚的人，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激忄生食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

肝肾阴虚的患者一定要做到治疗与护理相结合，才能保证疾病得到更有效的治疗，保证患者能够早日康复。