油菜花粉本身味道就比较浓,所以口感不太好,因此人们都吃不习惯。而且有少数的人在服用之后还会出现过敏现象,那油菜花粉会不会有副作用呢?
油菜花粉一般没有副作用,它为发物,产后,痧痘和有慢性病者应少食;便秘和长痘痘不宜食用。
花粉含有丰富的功能性物质 (包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物),这些物质协同作用于机体,调节机体的多种功能,平衡体内营养,增强新陈代谢,防止毛细血管通透性的障碍。花粉还能促进内分泌腺的发育,有提高和调节内分泌腺分泌功能,因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作用。
油菜花粉是可以放心服用的,不必担心其副作用。但是,要注意冲服花粉时,不可用60℃以上的水,否则会影响到营养成分。