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吃什么会导致奶水少

吃什么会导致奶水少?哺乳期的妈妈们,一旦饮食不注意,吃了一些不该吃的食物,容易导致奶水越来越少,那该怎么办呢?需要注意什么食物呢?

专家表示,母乳喂养的话,妈妈尽量不要吃韭菜白萝卜茄子、各种大料醋等,巧克力、枣糕等零食不要,这些都是平时最常见的容易回奶的食物,尽量的避免,吃了这些食物会导致妈妈的奶水会越来越少。

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