吃出健康,黄芩的功效甚佳。我们可以通过黄芩不同的吃法,来吃出健康。比如:阿胶黄芩汤、人参黄芩猪肚汤等。
一、阿胶黄芩汤
材料:青子芩15克、甜杏仁10克、陈阿胶15克、生桑皮10克、生白芍5克、甘蔗梢25克、生甘草4克、鲜车前草25克。
步骤:
先用生糯米30克,开水泡取汁出,代水煎药。
功效:
专治秋燥,缓解肺燥肠热;治腹泻,缓解肛门热痛,甚或腹痛泄泻。
二、人参黄芩猪肚汤
材料:猪肚500克、人参5克、黄连5克、甘草6克、枣5克、干姜15克、黄芩9克、半夏9克、大葱10克、姜10克、盐6克。
步骤:
1、材料的准备:将材料人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏分别洗净后装入纱布袋内;
2、材料的处理:生姜切成片,葱切成段;
3、猪肚的处理:猪肚反复搓洗干净;然后,将净纱布袋纳入猪肚内,用绳扎紧口放入炖锅内;
4、准备炖煮:加入适量清水及生姜、葱、料酒,用武火烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐搅匀;
5、上锅准备:将猪肚捞起,除去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,再放入锅内烧沸即成。