合欢花茶的副作用

合欢花是澳大利亚的国花，利用其泡茶喝，有养心健脾、健郁理气、安神、镇静等功效，因此，对于有失眠、胸胁胀满、神经衰弱或眼疾的人适宜常喝。那常喝合欢花茶有什么副作用？

喝合欢花茶没有明显的毒副作用，大家可放心喝，但是不宜过量的喝。

合欢花茶如何饮用？

1、简单泡水：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用。

2、合欢花的泡法及喝法：a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。b、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。c、和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。

3、合欢花茶搭配：

①材料准备：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;

②将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。

③将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎 煮5分钟，关火，取汁备用。

④将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。

利用合欢花茶的舒郁、理气以及安神的功效，能够帮助失眠健忘以及神经衰弱等患者改善病症，减轻痛苦。