孕前叶酸检查有必要吗

孕前叶酸检查有必要吗？很多人认为孕前检查叶酸是没有必要的，只要怀孕前三个月每天补充叶酸即可，其实，这种补充叶酸的方法是不够科学严谨的。

1、如果本身不缺乏叶酸，滥补叶酸会出现以下负面作用。

1）叶酸过多会干扰人体或者孕妇的锌代谢，影响到胎儿的正常发育，导致胎儿体重过轻。

2）过度补充叶酸会导致尿黄。

3）过度补充叶酸会掩盖维生素B12的缺乏症状，耽误最佳补充时机，甚至会导致神经系统受损。

4）过度补充叶酸会与抗惊厥的药物相冲，很容易诱发惊厥。

5）过度补充叶酸可能会导致腹胀、厌食、恶心等症状。

2、如果身体严重缺乏叶酸，正常的剂量是无法满足身体对叶酸的需要的，需要从多方面进行补充。

1）多吃含叶酸的食物，如绿色蔬菜，新鲜水果，豆类，动物肝脏等。

2）叶酸遇到光和热的时候，容易失去活性，如煲汤会使食物中的叶酸流失一半以上。在烹饪食物的过程中，要讲究方法。

3）严重缺乏叶酸时，需要在医生的指导下服用叶酸制剂。

4）如果曾经生育过神经管缺陷的婴儿，打算再次怀孕时要提前到医院检查，并按照医生的嘱咐增加叶酸的摄入量。

5）如果有怀孕的打算，需要提前半年停掉避孕药、抗惊厥药等，并及时补充叶酸、维生素等。