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百科 > 山药能生吃吗

山药皮能吃吗

山药皮能吃吗?我们都知道山药营养丰富,含有很多种人体所需要的营养物质,具有补肺益肾、滋阴养虚的作用。其实,山药皮也同样能起到养生的作用,还具有一定的药用价值,但在削皮的时候要注意做好保护措施,很多人都会出现“山药过敏”的症状,这是因为山药皮中含有皂角素,山药汁液中含有植物碱。

有不少药中含有山药皮的成分,足以见山药皮的药用价值,在民间也有山药皮可以治肝癌的说法,但是没有经过加工提炼的山药皮不一定能起到预期的作用,建议咨询医生,以免加重病情。

此外,吃山药皮的时候很可能会出现刺疼和麻的感觉,所以很多人不会吃山药皮,而是直接削掉。

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