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百科 > 孕妇能吃韭黄吗

宝宝能吃韭黄吗

宝宝是可以吃韭黄的,不过要少吃,因为韭黄是属于热性食物,对于内火较旺的宝宝来说最好少食,而且此蔬菜不易消化。

韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。

韭黄有着润肠通便的作用,因为韭黄中含有大量的维生素的粗纤维,可以治疗便秘,预防肠癌,而对于宝宝出现便秘的情况,也可以通过吃韭黄来缓解。对于有荨麻疹的宝宝,也可以通过韭黄与甘草的搭配来治疗。有过敏性宝宝,也可以通过吃韭黄来治疗。韭黄的营养价值高,药用价值高,但是也不宜对此蔬菜盲目的吃,特别是宝宝,更是适量的吃为好,因为它不易于消化。

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