妊娠高血压饮食注意事项
1、要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类：如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
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1个回答妊娠期高血压，饮食要注意什么？
1个回答妊娠期高血压饮食要注意什么？
1个回答三十二岁了，是个高龄产妇了，医生让我要多注意妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险，平时饮食要多注意。听说美素佳儿妈妈奶粉热量比较低，对控制血糖什么的比较好，而且有宝宝成长发育需要的各种营养，我可以买来喝吗？求有经验的宝妈们给指点一下，先谢谢大家啦。
1个回答我是个高龄产妇，医生说要多注意饮食，降低妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险。听说美素佳儿妈妈奶粉热量比较低，对控制血糖有帮助，而且有宝宝成长发育需要的各种营养，我可以买来喝吗？求有经验的宝妈们给指点一下，先谢谢大家啦。
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1个回答三十二岁了，是个高龄产妇了，医生让我要多注意妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险，平时饮食要多注意。
1个回答准妈妈在平时饮食方法要注意什么才能预防妊娠高血压的呀？
1个回答预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该要注意什么呢？
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