产妇如何预防宫颈息肉需要从个人卫生开始,产妇要做好个人卫生清洁,尤其是在哺乳期,感染几率很大,做好卫生预防宫颈息肉很重要。产妇如何预防宫颈息肉有以下五点:
1、注意个人卫生:有一些产后的妇女在分娩后,因为身体体力消耗过大,难免会疏忽个人卫生的问题。加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2、喝水:附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
3、经期避免性生活:产后妇女经过一段时间后,月经也会逐渐恢复。但是产后妇女在月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
4、多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
5、避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。