百科 > 赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2. 赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3. 赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
分享至
快乐妈咪APP
家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?
孕期吃错6类水果 危害胎宝发育
你是合格的妈妈吗?10道题目测出来
学知识 齐交流 看名医 赢金币
产后轻松恢复操:紧致内外 重塑好身材
宝宝睡觉摇头就一定是缺钙?NO!
顺产孕动课 每天30分钟 轻松助分娩!
10秒后将自动跳转到太平洋家居网
您也可以:
1、直接访问太平洋家居网首页
2、去其他地方逛逛专区|评测|搭配|导购|论坛|更多>>