据胎盘胶囊的贩卖者介绍，胎盘胶囊的吃法有很多种。

胎盘胶囊可以直接用水送服，胎盘粉每日服用5-10克，分2-3次进服，服用者可以根据胎盘胶囊的药量来决定服用量。服用者也可以将胎盘胶囊拆开，倒出胎盘粉，将胎盘粉用于煮菜、熬汤、熬粥、包饺子等。

但相对于相对于炖汤、包饺子等吃法，直接服用胎盘胶囊“更能被人体充分吸收，不浪费”。

从医学上说，人的胎盘富含蛋白质，可提高免疫力，因此对于某些人来说服用后或许能提高体质，但滥食胎盘可能对身体健康有危害。胎盘在随胎儿离开母体的过程中会受到多种细菌的污染，如果没有完全被杀灭，食用后就可能染上这些病毒。

因此，建议大家要仔细评估胎盘胶囊的制作环境和自身需求后，再决定是否进食胎盘胶囊进补。其实进补的方法有很多，不一定要借助这类尚未得到医学和卫生部门认可的“补品”。