十二指肠炎的预防

预防原发性十二指肠炎，应少食或不食刺激性食物、饮酒及某些药物，如非甾体抗炎物；预防特异性十二指肠炎，应积极治疗原发病，如：克罗恩病、肠结核、寄生虫及真菌性肠炎等。总结而言，日常生活中药预防十二指肠炎，大家应注意做好以下工作：

1、合理饮食。吃点容易消化的食物，如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收。

少吃豆类、洋葱、土豆、红薯等易产酸产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，避免不良因素对溃疡的刺激。如果吃鸡蛋就想吐，最好不要吃，以免伤食。

养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养。

2、注意卫生。克罗恩病、肠结核、寄生虫及真菌性肠炎等都是引起十二指肠炎的直接原因，因此在日常生活中我们要注意卫生，特别是吃饭前要洗手，床褥衣物经常换洗，室内保持一定的湿度，避免过于干燥或过于潮湿。

3、戒烟戒酒。饮酒可能会引发原发性十二指肠炎，因此日常生活中应避免大量饮酒，为了身体健康着想最好也要戒烟。