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3个月第4周爸爸学堂

宝宝哭闹不停,如何调整压力

3个月大的宝宝晚上还容易哭闹,照顾起来是一项劳累的工作。烦躁、担忧、沮丧或者生气都在所难免的,为防范这些负面情绪,你可以与你信任的人多谈一谈,妻子、朋友、父母都可以。或者去锻炼一下,散散心。不要把自己的压力传递给宝宝,不要对他大声吼叫或者不理不睬。实在撑不住了就找些人来帮忙,休息好了再重新披挂上阵。

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