让3个月第4周宝宝更健康

如何让3个月宝宝正确做健身操？

2-3个月的婴儿，运动能力进一步增强，体操的种类也有所增加。头部力量增强，两只小腿能作出弹跳动作的婴儿可适当做背部肌肉练习和弹跳练习，另外作为父母的你们也可多多参与跟宝宝一齐做亲子健身操，这样既能让宝宝锻炼身体，又能增加你们的感情喔。

坏习惯易致宝宝中耳炎

宝宝出生快4个月了，宝宝的听力开始得很早，甚至起始于胎儿期。但是，因为婴儿的免疫力较差，加上秋冬气候寒冷、初春早晚温差大，加上家人的一些坏习惯会导致一些难以令人察觉的危害发生，所以为了宝宝们的健康成长，你一定要密切注意去除一些会让宝宝患上中耳炎的坏习惯！比如捏鼻子、妈妈的喂奶方式、奶嘴的滥用等。宝宝耳朵的健康需要你的细心呵护，让宝宝聆听这个世界的一切美好。

硅胶奶瓶成新潮？小不点奶瓶怎么样

双酚A奶瓶已经被禁止生产了，选择什么样材质的奶瓶最安全？近日，有多家媒体纷纷报道硅胶奶瓶上市，并称其为“第三代奶瓶”。其奶瓶和奶嘴都采用硅胶材质，不含双酚A，可耐200℃高温消毒、瓶身柔软不易碎。

3个月4周宝宝营养指南

1、宝宝年纪越小，体内的含水量就越多。婴儿期新陈代谢旺盛，对水的需求量相对也较多。母乳和牛奶中虽有大量水分，但远远不能满足婴儿生长发育的需要，因此，吃母乳或牛奶的婴儿都应补充水分。

2、一般情况下，婴儿每日每千体重需水120-150毫升，应去除喂奶的量，余量一般在一日中每两顿奶之间补充水分。可给婴儿喝白开水、水果汁、蔬菜汁等，夏季可适当增加喂水次数。

双色蜜瓜番茄汁的做法

原料：樱桃番茄，甜瓜，樱桃

制作方法：

1、将黄番茄洗净，放入搅拌机搅成果泥放入饮料杯中备用。

2、蜜瓜去皮后切成小块，放入榨汁机内搅成果泥备用。

3、用小勺轻轻的将蜜瓜汁放入番茄汁的上面，不要摇晃杯子。

4、樱桃洗净切一小口，插在杯子的边缘即可。