如何让5岁2季度宝宝更健康

每半年带孩子去做一次视力检查

你知道吗?电视、饮料等甜食都可能导致宝宝视力问题。通常，3岁儿童视力可以达到0.6左右，4岁儿童的视力可达0.6-0.8，5岁儿童可达到0.8或者更好，6岁儿童视力发育接近完成，大部分可达到1.0。孩子4岁后，家长最好是3个月到半年左右，带孩子到医院检查一次视力，及时发现宝宝视力问题。

·各阶段宝宝的视力发育指标  ·怎么有效预防儿童近视?

5岁2季度宝宝营养指南

1、父母要注意不要让孩子摄入垃圾食品，垃圾食品含有很多致癌物质，营养元素被破坏殆尽，严重影响孩子的消化系统和身体健康。

2、人造黄油(植物奶油)、油炸食品（如方便面、薯片、薯条等）、一些含油脂的加工食品（如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)）、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱，这些都不可以让孩子吃。

木耳肉片汤做法

原料：木耳,猪肉,韭菜。

制作方法：

1、干木耳用温水浸泡发好，瘦猪肉切片放入碗内。

2、汤锅置旺火上，放入清汤，木耳烧开，再下入肉片煮一会儿，煮至肉片熟时，放入细盐，味精，韭菜，起锅盛入汤碗内即成。