如何让2岁7个月宝宝更健康

如何教会宝宝自己动手刷牙？

孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教他学刷牙了。刷牙首先要坚持“三二制”，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次；牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。你还可以和宝宝一起选购他专用的幼儿牙膏和牙刷，提高他对刷牙的兴趣。

小儿鼻炎应该如何防治？

小儿鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。近年由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。所以，很容易引起宝宝鼻炎，作为家长的你要做好日常的防护，让宝宝远离刺激和污染。

动手堆积木 堆砌的就是宝宝的智力

你的宝宝已经2岁7个月了，用一些小玩具去开发他的智力和动手能力是你这个时段应该重视的事情了。选择一些积木吧，它有助于开发智力，训练孩子手眼协调能力，积木中的排列，接合，环形，对称等都对孩子的智力有好处。搭积木时，孩子一定要涉及到比例，对称等问题，这就有利于孩子数概念的早期培养。 更能够让你的宝宝发挥想象，综合运用多种不同种类的积木共同搭建实物。有利于宝宝的想象力和创造力的培养。

2岁7个月宝宝营养指南

1、花生米、煮豆、脆饼干等硬的食物不宜给宝宝吃。这是由于宝宝的后槽牙长得较晚，即使有些宝宝后槽牙长出来，也要过一段时间才能用力咀嚼花生米等硬的食物，这会引起食物误入气管的现象发生。

2、每天吃半个苹果，可以帮助宝宝预防龋齿，清除黏在嘴里和牙齿上的食物残渣，帮助宝宝口腔健康。

鸳鸯糕的做法

原料：面粉、白糖、红糖。

制作方法：

1、将面粉放入盆内，发酵待用。

2、发面对好碱揉匀，分成两块同样大的剂子，一块揉白糖，一块揉红糖，同时各加入少许桂花揉匀，稍饧。

3、将两块面擀成1厘米厚的方片，两片摞在一起，然后将青梅、葡萄干摆在上边。上屉用旺火、沸水蒸25分钟即熟。