如何让1岁11个月宝宝更健康

蚊子严重影响宝宝睡眠质量

每逢春夏季节，蚊子就会出来施虐，而蚊子施虐时大多会向婴幼儿跟孕妇下手。无论我们怎样努力预防，总是无法避免蚊虫送来的红包”。而这些红包”会让宝宝痕痒难耐，特别是在夜里，这会严重影响宝宝的睡眠质量。那么我们该如何驱蚊止痒，让宝宝能睡个好觉呢？

宝宝咳嗽要怎么护理？

2岁左右的宝宝咳嗽处理不好就会变成大问题。如果宝宝出现咳嗽，你就要做好护理工作了，保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，另外你更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。及时增减衣被。切勿不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

可爱的小公仔们 他们就是宝宝最好的启蒙朋友

宝宝已经1岁11个月了，他可能需要有自己的小世界和一些能够随时都见到的小伴侣”了。你可能也有很多事情需要忙，那就为你的宝宝找寻一些公仔小朋友吧，他们可以随时守护在你的宝宝身边，在他开心的时候和它一起分享喜悦的心情，在他烦闷的时候，陪他打发时间。可爱的小公仔们，一定能成为你的宝宝最好的朋友的。 

1岁11个月宝宝营养指南

1、宝宝处于和好奇的阶段，给宝宝烹饪食物时，要做得小巧，可爱，餐具也要很卡通、这样才能引起孩子的食欲。

2、色、香、味要俱佳。符合幼儿喜欢鲜美、可口、清淡的口味，偶尔可以加点糖醋味，可以增加孩子的好奇、兴趣和食欲。

3、烹饪食物时要尽量避免营养素的流失，蔬菜要快炒、少放盐；煮米饭宜用热水，淘洗要简单，对含脂溶性维生素的蔬菜如炒胡萝卜丝时，要适当放多点油，炖排骨时可以在堂内稍加点醋，是钙溶解在汤中，更有利于小儿补钙。

人参莲子粥的做法

原料：人参，莲子，冰糖，粳米

制作方法：

1、将人参、莲子同粳米同煮为粥将。

2、待粥熟后，加入冰糖溶化，搅匀即成。