怀孕妈妈为了孩子能够摄入足够营养,多进食大量营养品,在注重营养是否富足时,常常容易忽略营养过剩的问题,高血糖就是常见的例子。高血糖,也为常说的“三高”之一,当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖。
1、孕期荷尔蒙导致
怀孕期间,胎盘分泌的荷尔蒙使血糖升高。不过大部分准妈妈的身体能够适应产生足够的胰岛素,来调节维持体内正常的血糖浓度。,但有的准妈妈胰岛素分泌的减少,很容易造成孕期血糖偏高,危害宝宝健康。
2、生活习惯因素
不合理的饮食结构,导致准妈妈摄取过量的卡路里。孕期高糖、高脂食品的大量摄人,食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力,胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时,就会引起血糖偏高。
3、体重超过正常范围
体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低,所以即使是相同的饮食量,也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素,才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌,互相作用,导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。
4、家族有糖尿病遗传史
有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因,在孕期稍不注意,潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高,并还有可能转化为显性糖尿病。
5、准妈妈自身运动不足
准妈妈如果自身运动不足的话,可能会导致胰岛素分泌机能降低,从而造成孕期高血糖。
6、孕期压力过大
准妈妈压力过大时,会由副肾皮脂分泌让血糖值上升的荷尔蒙。
7、准妈妈年龄较大
如果准妈妈的年龄超过30岁,身体各方面的功能就会有所下降,这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗。
8、其他疾病
冠心病等疾病和高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
9、检查时没有遵照检查注意事项
血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。