痤疮预防

儿童痤疮预防，最重要的是要有良好的生活作息，日常注意护肤，少吃或不吃刺激性的食物。

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗痤疮的第一步。用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

2、正确的保养方式，不要给孩子涂抹过度滋润的保养品会阻塞毛孔，要尽量避免。

3、均衡的饮食，建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有痤疮的地方，尽量少接触长痤疮的位置。孩子的个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痤疮的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。