小儿鸡胸的预防

小儿鸡胸的预防很重要，做好预防措施，能够减少鸡胸的发生几率。小儿鸡胸的预防的预防要从哺乳期开始，妈妈要从母乳喂养开始对小儿鸡胸做好预防，同时晒太阳能有效帮助人体吸收维生素D，对预防小儿鸡胸来说是十分经济有效的方式。

1、初生宝宝应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。2、4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收。应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。 　　

3、晒太阳是预防佝偻病最方便、经济最安全有效的方法。小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间。在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的目的。 　　

4、按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体。

如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。

因此，妈妈应带孩子去医院，请医生诊断出病因，然后对症下药。同时应鼓励小儿做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。

1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。