扁桃体炎预防

急性扁桃体炎是所有扁桃体炎中最常见的，虽然治疗后可以让小儿患者尽早的恢复健康，不过它的反反复复发作，也让很多小儿患者苦不堪言，下面我们来看看怎么样能够减少急性扁桃体炎复发几率。

3个方法预防小儿扁桃体炎：

1、养成好的习惯，主要口腔卫生

作为家长一定要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火”，从而发生扁桃体炎。

2、加强锻炼，增强抵抗力

预防扁桃体炎的关键是增强自身的整体抗病功能，小儿应注意锻炼身体，增强体质，增强抗病能力。在感冒流行的季节或是看出小儿出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

3、加强保护措施

对本身就有慢性扁桃体肥大的小儿，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。在很多小儿医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

4、家居卫生要搞好

应当搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通；保持适宜的温度和湿度。

5、手术治疗

如果慢性扁桃腺炎已引起扁桃腺肿大严重影响呼吸，吞咽可先手术切除，再吃中药彻底治好。

6、作息规律，养成良好生活习惯

慢性扁桃腺炎的病人应养成良好的生活习惯：

①保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。

②坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息

③对于患病小儿，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

④患扁桃腺急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。