百科 > 宝宝膳食纤维
避免富含纤维的早餐谷类食品，如麦麸
提供白面包，孩子满一岁后再给全麦面包
提供适合孩子年龄的各种水果和蔬菜
加入一些捣碎的熟大豆
鼓励孩子多摄入流体，如水、奶、汤、稀释果汁
请记住，将富含纤维的食品引入孩子膳食前，慢慢来，同时应鼓励孩子摄入更多流体，以优化纤维的功能。
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