黄体生成素偏低怎么调理

黄体生成素偏低需要时间调理，那么黄体生成素偏低怎么调理比较好呢？

在各类食物中，豆类中的黄豆对黄体生成素的生成是非常有帮助的。我们都知道，黄豆中含有大量的大豆异黄酮和天然维E，氨基酸、蛋白质等营养物质，女性朋友多吃豆类对身体健康是非常有好处的。特别是对于黄体生成素低的女性来说，多吃黄豆可有效缓解，达到调理的效果的。

一般来说，如果是应用用药治疗黄体生成素偏低的话，最好是运用中药材开展对症治疗的医治。不能服食激素类药物的药品，激素类药物的药品并不可以缓解病况，反倒还会继续加剧病况。长期性软肉食者应留意补充维他命C，多吃蔬菜新鲜水果，多饮水，提升身体锻炼，开展户外活动。