轻度抑郁倾向的表现

轻度抑郁倾向虽然不严重，但也是有症状的，那么轻度抑郁倾向的表现有哪些呢？

轻度抑郁倾向的表现以持续的心情低落为特征，在情绪方面，轻度抑郁倾向心情压抑、郁闷、沮丧、对日常活动缺乏兴趣、对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，轻度抑郁倾向患者为此感到羞愧和内疚。

在认知方面，轻度抑郁倾向注意力无法集中、记忆力降低、思维迟缓、自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。轻度抑郁倾向在行为方面动作迟滞、无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往，甚至会有自杀的倾向。