焦虑失眠症多久能治好

焦虑失眠症恢复需要一定的时间，通常情况下焦虑失眠症多久能治好呢？

对于焦虑失眠的患者的病情是不同的，治疗的方法也会有所不同，需要治疗多长时间，主要是取决于患者自身的情况，症状比较轻的患者需要注意心态方面的调整，避免消极的情绪，通过深呼吸又能消除紧张感，需要克服焦虑的心理，调理之后能很快的康复。

要知道焦虑失眠症的患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。焦虑失眠症患者还处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般来说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。