1、每天选择适当的时候给婴儿按摩,比如在婴儿安静或不太饥饿时候,注意不要在吃饱后或想睡觉时进行。最好在婴儿沐浴后或给婴儿穿衣服的过程中,所以房间要温暖。时间长短可灵活掌握,几分钟或十几分钟都可。
2、在头部按摩的整个过程中,家长双手捧起宝宝头部时,要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小,还无力支撑颈部和头部,家长必须格外留心,宝宝的头部必须得到全方位的支撑,不然容易扭伤神经和肌肉。
3、在给宝宝做按摩的时候,家长可以在一旁放一些柔和的轻音乐,同时轻声细语地跟他说话。可以细声和宝宝说:“这是你的小鼻子……”,“我会一直在你身边,你很安全”等话语,这样能使宝宝情绪放松,心情愉悦,同时能刺激宝宝大脑的发育。
4、在给宝宝进行头部按摩时,家长切记手法不能过重。小宝宝的头部很软,用力过度会损害宝宝头部皮肤甚至大脑。此外,在进行头部按摩时,要十分注意不要伤害到宝宝的囟门。