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百科 > 内膜薄吃什么补得最快

内膜薄怎么调理

女性内膜薄会导致怀孕没那么容易,那么内膜薄怎么调理呢?

内膜薄,可以通过食疗的方法来增加子宫内膜的厚度,主要是多吃一些黄豆和豆制品,因为大豆里含有天然雌激素,可以有针对性的进行补充。 另外还可以吃羊肉、乌鸡等肉类,也有一定的好处,并且保持充足的睡眠,良好的心态。

当然,在日常生活中女性要注意避孕,防止人工流产的发生,降低对子宫内膜的伤害。另外还要注意保持心情舒畅,适量运动,保持良好的生活习惯。不过,如果子宫内膜薄的严重,建议到医院接受专业治疗,如做激素补充治疗、手术移植等。

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