剖腹产后可以吃樱桃吗,剖腹产产后能吃花生吗
2019年05月21日 14:06
  樱桃是一种非常美味的水果。它含有丰富的维生素和微量元素。产妇也是可以吃樱桃的。但是有很多的注意事项,产妇在吃樱桃的时候应该把樱桃清洗干净。避免有农药的残留。而且产妇在吃樱桃的时候应该挑选一下种类。尽量吃不酸的樱桃。
剖腹产后可以吃樱桃吗
  首先,在樱桃中含有丰富的铁元素,其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克,含铁量居于水果的首位,维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍,此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素,由此可见,剖腹产坐月子是可以吃樱桃的。

  其次,樱桃性温热,具有补中益气的功效,能有效祛风除湿,对坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治产后贫血,又可增强体质。

  另外,因为樱桃含铁量高,剖腹产后可以常用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹,这对产后美容也有奇效,能使面部皮肤红润嫩白,有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。

  专家提示:樱桃色泽鲜艳,味道营养,营养丰富,是一种有人体有益的水果,哺乳期女性也可以吃,但是要注意适量,千万不可贪多。

  此外樱桃中虽然含有很多的营养价值,但是樱桃它是性温的东西,妈妈们在食用之前也都需要去用开水去烫一下。

  对于产后妈妈关于坐月子是否能够吃水果的疑问,其答案是可以吃的。因为水果中含有大量的维生素群,摄入适量的水果,有效补充妈妈体内维生素的含量。

  但是妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食,以免影响身体的恢复。一般凉性水果如桔子、西瓜等都应戒口不吃,尤其是生冷的水果,更加不能食用。此外,产后妈妈也要清楚坐月子吃水果注意事项,主要包括以下5种:

  1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱, 吃过多寒凉的水果容易引起宝宝腹泻。因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

  2、妈妈可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

  3、妈妈吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

  4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

  5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。
剖腹产产后能吃花生吗
  在做完剖腹产生宝宝之后,最好要等一个月以后再吃花生,因为女性在生完孩子之后,身体是很虚弱的,所以在饮食上也要注意,最好要吃一些清淡的,有营养的食物,而且不可以吃油性过大,或者是生冷油腻,辛辣刺激性的食物,等一个月之后,可以在岩石上琢渐的增加种类。不早都吃花生,对身体不是很好,在坐月子当中要注意饮食,至于一些清淡的易消化的食物,要注意保暖,多休息,这饮食上不可以只先把自己油腻腻的食物。

  剖腹产手术以后需要吃一些高蛋白的食物,能够促进这个伤口愈合,那个花生就是一个高蛋白的植物,吃了这个东西并不会影响伤口发炎,因为只有细菌或者病毒感染才会引起伤口不能好好愈合。剖腹产手术以后,前期建议多吃一些这个容易消化的食物。

  建议术后注意伤口周围的卫生,不要吃辛辣食物,适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉。剖腹产后身体比较虚弱,容易出汗,建议室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,平时注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。

  在手术后前一个星期内鸡肉、鸡汤、猪脚煲汤、排骨汤等较为油腻的食物都是不可以食用的,这样不利于产妇的身体吸收,还更加容易出现伤口出血、化脓等不良的影响,所以剖腹产产妇在坐月子期间前半个月主要是以排除身体内的淤血,阴道内的恶露,还有就是伤口的愈合为关键因素,饮食上可以选择四物汤来帮助排除身体内的恶露,还可以促进子宫的恢复,帮助产妇伤口尽快的愈合,身体尽早的恢复健康。

  剖腹产产妇做完手术之后需要好好的休息,尤其是休息中搭配上合理营养的饮食,但是剖腹产产妇在饮食上需要禁忌,特别是刚手术后的一个星期内更是需要特别的注意。手术后前三天不可以食用硬质的食物,只能以流质食物为主,什么是流质食物就是汤水、清淡、不油腻、容易消化的食物。可以选择稀饭、小米粥、青菜、鸡蛋羹等为主要的食物,这样有利于产妇身体机能的恢复。
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