宝宝秋冬补钙 维D营养品怎么选

0~1岁：维生素AD滴剂

　　这个年龄段的宝宝饮食比较单一，尤其是还未添加辅食的宝宝只能依靠母乳或是配方奶粉来获得足够的维生素D。婴幼儿对维D的需求量大，可是母乳中的维生素D含量却远远低于宝宝所需。

　　根据《中国居民膳食指南》，0-6个月母乳喂养的宝宝每天应该摄入400国际单位的维D，而初乳中平均每升维生素D含量为16.9国际单位，成熟乳中平均每升则为26国际单位。也就是说，宝宝们最好是在出生1~2周就开始每天补充D400~800国际单位的维D。

　　在这个年龄段的宝宝，小编推荐使用维生素AD滴剂。维生素AD滴剂是一颗颗胶囊状的物体，剪开后直接滴到宝宝嘴里即可，喂食十分方便，可以帮新妈妈节省不少功夫。而对于肠道功能较弱的宝宝来说，滴剂的吸收效果最快，并且容易吞咽，自然也是最佳的选择。

　　需要注意的是，滴剂虽好，可不能贪多哦。妈妈们在喂食滴剂时应该根据宝宝的具体情况来判断用量，有时可以选择两到三天才喂食一次。不同年龄段的宝宝对维生素D的补充剂量也有不同的需求，有兴趣的妈妈可前往>>>鱼肝油别天天吃 维D如何科学补。