天天补还缺钙？揭秘BB补钙真相

　　有些妈妈会有这样的疑惑：为什么不同的钙产品说中所提示的服用剂量会有所差别，比如有的钙片一次只需吃一片，而有的则一次要吃三片?相同年龄的孩子所需的钙量不是一样的吗?

　　一款钙产品不可能是由单纯的钙元素组成的的，钙源一般都是以化合物的形式存在的，像碳酸钙、磷酸氢钙、醋酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等都是常见的钙源，而不同的钙源中钙元素所占的质量分数也有所差异。

　　几种常见的钙源中钙元素的质量分数由高到底排列如下：

　　碳酸钙为40%>磷酸氢钙为23%>醋酸钙为22.2%>柠檬酸钙为21%>乳酸钙为13%>葡萄糖酸钙为9%。即1克碳酸钙含400毫克钙，而1克葡萄糖酸钙只含90毫克钙。所以如果钙源的钙元素含量低，那显然需要补充大剂量，才能达到标准所需钙。

　　妈咪在给宝宝补钙的时候多细心留意一下产品品的钙源，按照产品说明的量给宝宝服用，不要因为大剂量而擅自减少服用量或者因为小剂量而擅自增加服用量。