要生育健康娃娃,先要有良好的备孕状态,然后要懂得好好养胎。叶酸更要在孕前3个月就要开始补充了,一直持续到孕后3个月。
市面上专为孕妇设计的叶酸补充产品既有单一型叶酸片,也有复合型维生素片。单一型的产品只含叶酸,不含其它营养素成分;复合型多维片,除有足量的叶酸外,还含有多种维生素成分,配方视各品牌产品或有不同。孕期准妈妈要补充的维生素远不止叶酸,因此在为准妈妈购买叶酸补充品的时候,选择含叶酸的孕妇专用维生素片更好。
这款爱维乐®复合维生素片就含有12种维生素、7种矿物质和微量元素,其中叶酸含量每片达800ug,正确服用足以满足孕妇的摄入需求。在满足叶酸的同时,多种营养补充均衡,对孕期大有裨益。
当然,孕妇营养品不仅要选对,还要选好。选择大品牌营养品,安全和质量上更有保证。爱乐维®是由知名的德国拜耳公司研发生产,安全性、品质上都更可靠。
您说的情况要使用新生儿专用奶粉,里面所含的成分,和奶水比较近似,更有利于利于宝宝进一步生长发育的,至于奶粉的品牌,一般要选择正规大厂的,就可以的。
主任医师 广州医学院荔湾医院
低脂奶粉比较适合中国孕妇。按IDA标准,孕妇按照平时的饮食习惯,通过吃饭摄入的脂肪就够了,为满足胎儿生长需要,孕妇奶粉提供的是优质的蛋白质和维生素、矿物质,供给胎儿组织生长、器官发育。雅培是美国配方,根据中国人和美国人体质与饮食营养方面的不同,供给中国部分的奶粉的个别元素有调整,比如铁的含量略有提高,但脂肪含量没变,因为中国孕妇怀孕期间大鱼大肉并不缺,而且脂肪摄入过多会造成孕妇体重过重。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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