“便秘人,便秘魂,摆脱习惯性便秘就是幸福的人。”得了习惯性便秘之后,寻医问方就成了便秘人的每日必做功课,他们中的绝大多数都已经变成了移动的“便秘偏方大全”,每当有人问起哪种水果、蔬菜能促进排便,他们都能脱口而出。但了解得更多不代表更有用,对便秘人来说,最有必要掌握的还是真正有效的通便小妙招。
首先,晨起一杯水。便秘人可以在每天早饭前喝一杯温开水或温盐水,这样能够帮助唤醒肠道,增强肠胃的蠕动能力。养成习惯之后,吃完早饭便会产生便意,排便体验将会更加顺畅。
其次,拒绝久坐不动。长期久坐不动可导致肠道功能减退,大肠对粪便的转运功能也将受到一定阻碍。当粪便在大肠内长时间停留时,其中的水分将被大肠不断吸收,最终会造成粪便干硬、难以排出等现象。
最后,服用标本兼治的中成药。龙牡牌便通胶囊等中成药的药理更为温和,可从根本上治疗习惯性便秘,具有快速起效、更少引发腹泻等副反应、适合长期服用等特点。
以龙牡牌便通胶囊为例,其处方以东汉张仲景的《金匮要略》枳术汤、明代医家沈金鳌《沈氏尊生》润肠丸,以及清代著名医家王肯堂所撰《证治准绳》润肠汤为基础,并结合国医大师的临床使用经验而来。方中君药麸炒白术补脾益气、燥湿利水;臣药肉苁蓉补肾益气、润肠通便,当归养血活血、润肠通便;佐药桑葚滋阴补血、补肝益肾,枳实破气消积、化痰散痞,芦荟清肝泻火、润肠通便。诸药合用,共奏健脾益肾、润肠通便之效。
国医大师、全国著名中医泰斗李金庸教授曾对龙牡牌便通胶囊做过深度分析:“便通胶囊,标本兼治。已秘之便,固可通利。结便之源,亦可因气血得补,肠道因润而腑气自为通用。诸药和合,共奏健脾益肾,润肠通便之效。”目前,龙牡牌便通胶囊累计处方量超过1亿盒、36亿粒,已帮助无数习惯性便秘患者实现轻松排便的愿望,其有效性得到了群众的检验。
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