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肾结石如何预防

  肾结石是一种十分常见的泌尿系统疾病,一般男性的发病率要远远超过于女性,而且发病的大多都是青少年,这一般和我们平时的饮食习惯有很大的关系,那么尿结石如何预防呢?

肾结石如何预防

  第一、需要大量饮水,以增加尿量,稀释尿中形成结石物质的浓度,减少晶体沉积,有利于结石的排出,除了日间多饮水以外,每夜应该加饮水一次,保持夜间尿液呈稀释状态,也可以减少晶体形成,成人24小时尿量在2000mL以上,对任何类型的结石病人都是一项很重要的预防措施。

  第二、调节饮食,维持饮食营养的综合平衡,避免某一种营养成分的过度摄入,根据结石成分、代谢状态等调节食物构成,推荐吸收性高尿钙症患者摄入低钙饮食,不推荐其他含钙尿路结石病人进行限钙饮食,草酸盐结石的病人应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入,高尿酸的病人应该避免高嘌呤食物,例如动物内脏,经常检查尿的pH值,预防尿酸和胱氨酸结石,尿pH值应该保持在6.5以上,还应该限制钠盐、蛋白质的过量摄入,增加水果、蔬菜、粗粮以及纤维素的摄入。

  第三、特殊性预防,例如草酸盐结石病人可以口服维生素B6,以减少草酸盐的排出,口服氧化镁可以增加尿中草酸的溶解度,尿酸结石病人可以口服别嘌呤醇和碳酸氢钠,以抑制结石形成,有尿路梗阻、尿路异物、尿路感染,或者长期卧床的患者,应该及时去除结石的诱因。

  第四、勿吃含有丰富的草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取含有丰富的草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

肾结石有什么症状

  肾结石是上尿路结石的一种,通常较小的肾结石没有任何的临床症状,较大的肾结石,例如肾盂结石、肾盏结石、鹿角型结石或者铸型结石,这些类型的结石可能会引起腰腹部的隐痛,结石掉入输尿管会引起突发的剧烈的肾绞痛,可以向腹部、下腹部、盆腔、会阴、阴囊、阴唇、睾丸等部位进行放射,有时疼痛是难以忍受的,通常在夜间和早晨起床的时候发作比较频繁。肾结石也可以引起肉眼血尿甚至镜下血尿,结石合并感染可使患者出现尿频、尿急、尿痛甚至发热、寒战等全身症状。

  1、肾盏结石很少出现症状,是最为隐蔽的肾结石了。通常会在B超检查时被发现,而且尿检中也会出现少量的红、白细胞。

  2、肾结石的患者会出现腰部疼痛的症状,通常表现为腰部的钝痛。这是由于肾盂内有较大结石所导致的,在剧烈的运动过后,还有可能出现血尿。如果患者的疼痛表现为绞痛,通常是小结石所引发的。有些患者的疼痛症状会很严重,并在发作的时候伴有恶心、呕吐的现象。

  3、很多肾结石的患者都有排石史,尤其是在出现疼痛和血尿发的时候,很可能会有沙粒以及小结石排出。患者会感觉尿液被堵住以及尿道刺痛,在结石排出后,感觉就会立即消失。

  在肾脏出现了结石后,通常都会出现以上的症状,还是很容易发现的。尤其是腰部的疼痛,是肾结石患者最常出现的症状。

来源:pcbaby2023-06-29 20:48:27
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