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继发性痛经怎么办

  很多女性在月经期间都会出现痛经的现象,痛经对女性的日常生活产生很大的影响,女性痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经,如果是病理性痛经需要及时的进行治疗,那么继发性痛经怎么办呢?

继发性痛经怎么办

  痛经是常见的一种妇科疾病,它是指月经期前后或者月经期间出现下腹疼痛、坠涨、腰酸等一些症状。痛经又分为两种,原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是指,青春期第一次来月经的时候就会有痛经。继发性痛经是指,月经来了多次过了数年之后才会出现痛经。

  1、月经之前以及月经期间要喝热的红糖姜水。红糖姜水即可以补充血液有可以起到温暖身体的效果。可以舒缓肌肉,减轻痛经给人们带来的痛苦。

  2、月经期间要注意个人卫生,禁止性生活,尽量不要洗澡。月经期间洗澡容易造成风寒,使身体受冷,从而加重痛经。

  3、在月经期间饮食上也要特别注意,不要吃生冷辛辣的食物,不要抽烟跟喝酒。吃水果的时候要注意,一定要防止常温在吃,一定不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。

  4、在痛经期间保暖也是很重要的,特别是冬天的时候,一定要注意保暖。注意保暖可以促进血液循环,松弛肌肉,这对痛经是很有帮助的。

  除了以上这些,平时我们还要加强体育锻炼,保持良好的心情,痛经有时候也会和心情有着很大的关系。注意在痛经期间不要做剧烈运动,注意合理的饮食,保持充足的睡眠对痛经也是有帮助的。

痛经正常还是不痛经正常

  正常情况下行经期下腹有点轻微的胀痛,这是正常的现象。如果行经期下腹胀痛,影响到工作生活学习,这就是不正常的。如果是痛经越来越重,就要考虑到一些疾病,应该到医院去看医生。如果是年轻的妇女未生育的,我们要检查是否有子宫内膜异位症的可能、有没有子宫的发育的畸形(比如说宫体和宫颈的比例失常)。如果是已婚的妇女,而且做过多次人流,我们要考虑到子宫腺肌症的可能,进行专科查体检查,必要的时候行B超、盆腔磁共振检查等等。

  不痛经是正常的,但是痛经正不正常就要看痛经的程度了。女性痛经一般在月经前几天会比较明显些,等月经期过去,痛经的症状也会逐渐消失,而且月经周期比较规律,经血中没有很多血块,痛经的程度也可以忍受,贴一下暖宝宝或是喝红糖水能减缓,这种情况的痛经就属于正常的。

  但如果痛经的时候,疼痛程度不能忍受,并且女性面色苍白、恶心想吐、胸闷腹胀、腰肌酸痛,就连经血中也有很多肉块的话,就属于不正常的痛经现象,通常这种情况的女子手脚也很冰凉。如果痛经到了不能忍受的地步,就要及时去医院检查,以防存在其他妇科问题。

  女性在经期出现了痛经现象时,首先要做好个人休养,保证有足够的休息,放下那些紧张和顾虑,让经期内的生活保持规律有节奏。而且经期不应当过度劳累,在身体条件允许的情况下,可以适当的做些温和的运动,也有助于缓解痛经。

来源:pcbaby2023-06-29 20:47:39
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