宝宝分房睡的最佳时间

　　宝宝到一定年龄后与家长分房睡是有好处的。分房睡不仅可以培养宝宝的独立性，还有助于宝宝学会从父母以外的其他途径里获得足够的安全感。只不过分房睡不宜过早，以免宝宝产生恐惧心理。那么，宝宝分房睡的最佳时间是什么时候呢?

宝宝分房睡的最佳时间

　　宝宝尽早分床睡比较好，一般建议宝宝在五岁左右开始分房睡觉。太早的话容易导致宝宝出现孤僻的情况，但是太晚的话会导致宝宝的独立性不足，会有很强的依赖性。

　　宝宝尽早分床睡可以让宝宝睡得舒服，尽量让宝宝单独睡，养成独立睡觉的好习惯，不受大人呼吸的浊气影响。这对大人和宝宝都有好处。与大人一起睡，有时父母翻身会惊动宝贝，大人身上的病菌容易传染给宝宝;影响宝宝的睡眠质量。宝宝单独睡，有利于独立意识和自理能力的培养，从小培养内心独立，并可促进心理成熟。宝宝小时候独处经历，长大后会帮助他们很快适应周围环境。

　　分床睡就是父母在自己的卧室里加一张小床，这样孩子出现夜里口渴、憋尿、生病的情况，醒来时父母可以及时感受到并帮助孩子解决。另外，孩子可以逐步适应从依赖到分离的过程。从3岁可以开始进行分房睡，因为3岁的宝宝有一定自理能力，可以在小房间的床头放上水杯，地上放上小便盆，让其醒来的时候自己解决喝水、憋尿的问题。但即使分房睡的时间再推迟，最好也不要超过6岁。

如何开导孩子一个人睡

　　1.将宝宝的小床和大床紧挨放在一个间，或者让宝宝睡同一个床不同的被子。

　　2.等到分开间之后要告诉他灯的开关在哪里，或者在屋里开盏小灯，使间里不致太黑

　　3.白天睡觉的时候可以让他睡小床，这样慢慢习惯下来他就不会这么拒绝睡小床、分间。

　　4.委婉而平静地告诉孩子："很多像你这么大的小孩都会害怕的。"妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。"让孩子明白，不是只有他一个人才会害怕的。允许孩子将他的恐惧流露出来，并给予开导，使孩子懂得恐惧是会消失的。

　　用对方法很重要，不可以用吓唬孩子这样会适得其反(因为小编是被吓大的)各位妈妈用自己的温柔教导孩子，告诉他一个人睡的道理，放一些轻柔的音乐或者是讲讲故事都能帮助入眠的。这样才能更快的独立。