多少岁可以洗牙？

　　牙齿对于人来说是比较重要的一个部分，需要经常去维护保养牙齿，不然就会出现蛀牙，牙疼等症状。当人出现牙疼时就会牵扯神经，时不时出现疼痛感，对生活和身体产生影响，因此要多注意保养牙齿。那么，多少岁可以洗牙呢?

多少岁可以洗牙

　　一般来说14-16岁以后可以洗牙。随着年龄的增长，牙齿的发育基本趋于稳定，如果牙齿表面的牙菌斑或者是牙结石比较多，可能会影响牙齿健康，可以通过洗牙的方式改善，通过超声波的高频震荡，可以去除牙石和菌斑，还能磨光牙面。

　　洗牙前一定要确保自己的身体是健康的，对于那些白血病、再生障碍贫血、恶性肿瘤等疾病人群来说，洗牙是不太恰当的，如果说女性处于生理期，也是没办法进行洗牙的。洗牙是一个长期的过程，大概需要1-2个小时，洗牙过程中很有可能出现出血的情况，这类人群身体特殊，不适合出血，否则有可能危及生命。

　　目前市场上有很多的牙齿诊所，很多人为了方便都去小诊所处理牙齿，其实这是不恰当，小诊所第一不安全，第二消毒工作不明确，建议还是尽量选择正规的专业的公立医院，其室内环境、医生操作水平、消毒情况比较好。

　　避免过冷或过热食品，洗牙后数周内，尽量不食用过冷或者过热的食物，防止物理性的刺激加重牙本质的过敏现象。洗牙后不要进行用力吮吸、用舌头舔拭或者手指触摸牙龈等动作。

定期洗牙对牙齿好吗

　　定期洗牙对牙齿是有好处的。去除口臭，洗牙可以进行口腔的清洁，去除牙菌斑等导致口臭的因素。其缺点是如果频繁洗牙可能会损坏牙床，导致牙齿松动;牙齿比较敏感的患者洗牙后可能会有牙齿酸软的感觉，但是一般1周左右就可以缓解。建议患者到正规的医院，每6-12个月洗1次牙，定期维护口腔健康。

　　洗牙可以预防牙龈炎，洗牙可以通过超声波的震动去除牙齿上的牙结石等不良刺激物，因为牙结石的堆积会导致牙龈炎症。有助于早期发现口腔疾病，定期洗牙，医生可以在清洁牙齿的过程中发现牙齿隐藏的疾病。

　　注意保持口腔清洁，每日刷牙至少两次，每次2分钟，然后使用牙线，清理牙缝里的藏的脏东西。减少使用刺激的食物还有会容易让牙齿染色的食物。