为什么孩子玩游戏容易上瘾

　　不少孩子在生活中的休闲活动就是打游戏，这让不少家长苦恼。而且孩子由于年龄并没有很高的自制力，一旦陷入游戏世界中就难以自拔，很容易出现上瘾行为，比如熬夜打游戏或翘课打游戏等，严重影响了日常生活。那么，为什么孩子玩游戏容易上瘾呢?

为什么孩子玩游戏容易上瘾

　　1、自身原因。很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

　　2、无形的同辈社交压力。如今，网络游戏已然成为了未成年人课间、假期讨论的热门话题。也正因如此，部分未成年人不得不承受着来自同辈群体的社交压力，进而诱使他们主动或被动成为“游戏世界”中的一员。

　　3、家庭因素。很多家长看见孩子天天玩游戏，特别着急烦躁，就会采用极端的方法来解决问题，比如说把手机收了，或者不分青红皂白地骂一顿。父母简单粗暴的方式导致孩子逆反心理更强，久而久之成了恶性循环。父母的不当做法可能会加重游戏上瘾。所以作为家长需要反思，也更需要学习。

　　外部原因。科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

小孩打游戏上瘾怎么办

　　首先，家长一定要让孩子在双休日的时候完成自己的作业，在完成作恶的基础上将每天的网络游戏控制在2个小时之内，这样的时间是一个合理的时间。

　　家长一定要告诉孩子玩游戏是可以的，但是玩游戏一定要有时间限制，玩游戏是为了缓解压力，不是为了玩游戏而玩游戏，最好是要学会自己控制时间。

　　与孩子签订一个协议，如果完成功课比较好就可以玩两个小时的游戏，如果完成效果不好，就要扣掉20分钟玩游戏的机会，如果完成很不好，那么就需要扣掉40分钟，这样可以让孩子建立起好的学习习惯。

　　很多家长都担心孩子玩游戏会上瘾，影响学业，耽误孩子的前程，但很多家长也不知道怎么样才能够控制孩子的玩游戏时间，经常放纵孩子，又不舍得骂，那么很容易导致孩子误入歧途。因此家长要学习有效的克制方法，让孩子远离游戏上瘾的困扰。